Hipnozla Cinsel Tedavi

hipnozla-vajinismus-tedavisi

Hipnoz Nedir?

Hipnoz, uyku ile uyanıklık arasında değiştirilmiş bilinç hali oluşturularak, zihinsel dirençlerin kaldırılıp, kişinin sorununa dönük, pozitif telkin, metafor ve imgelerin verildiği özel zihin halidir. Hipnozun bilinen bir komplikasyonu yoktur. Öğrenmeyi hızlandırarak değişimi sağlatan bir süreçtir.

 

Hipnozla Cinsel Tedavi Nasıl Yapılır?

Hipnozla cinsel tedavi sürecinde, öncelikle sorunun formülasyonu yapılır. Takibinde yapılan formülasyona göre hipnoterapi uygulanır. Pozitif telkinler, metaforlar ve imge terapi ile sorunlar çözüldükten sonra cinsel terapide etkinliği arttırmak için Simülasyon Tekniği kullanılır. Cinsellikte hazzı arttırmak için arzu, istek aşamasına dair simülasyon tekniği ile zihne yeni öğrenme ve deneyimleme yolları sağlarız.

 

Hipnozla Vajinismus Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hipnozla vajinismus tedavisi sürecinde ise, üç basamak dahilinde terapi planlarız. Birincisi; Bilişsel, Davranışçı, Dinamik ve Varoluşçu yapılar bağlamında soruna dönük çalışırız. İkincisi; Hipnoz ile bedendeki kasılmaları kaldırıp gevşeme sağlanır Üçüncüsü ise; zihni cinsel ilişkiye ait imge, metafor ve telkin ile hazırlarız. Üç aşama ve üç saatlik bir çalışma ile vajinismus sorunu çözüme ulaştırılır.

Vajinismus Anket Sonuçları

vajinismus-nedir

VAJİNİSMUS ANKET SONUÇLARI

 

VAJİNİSMUS SORUNUM İÇİN KAÇ YERE GİTTİM? – 2011

Ankete katılan toplam kişi sayısı 4849

Tedavi görmedim ………………………………. 3201 (% 65)

Bir yere gittim iyileşemedim ……………….829   (% 17)

En az üç yere gittim, iyileşemedim………… 327   (% 7)

En az beş yere gittim, iyileşemedim ……… 82   (% 2)

Beş veya beşten daha fazla yere gittim iyileşemedim………. 170 (% 4)

Bir yere gittim iyileştim …………………….. 149 (% 3)

Birden fazla yere gittim, iyileştim ………….. 91 (% 2)

 

 

Yukarıdaki Anketin Mart 2015 itibarı ile Değerlendirilmesi

Ankete katılan toplam kişi sayısı 5902

Tedavi görmedim ………………………………. 3902 (% 66)

Bir yere gittim, iyileşemedim ……………….1010 (% 17)

En az üç yere gittim, iyileşemedim………… 397 (% 7)

En az beş yere gittim, iyileşemedim……… 103 (% 2)

Beş veya beşten daha fazla yere gittim, iyileşemedim………. 211 (% 4)

Bir yere gittim, iyileştim…………………….. 177 (% 3)

Birden fazla yere gittim iyileştim………….. 102 (% 2)

 

Yukarıdaki aynı anketin, farklı tarihlerdeki sonuçları hemen hemen aynı. Aradan 4 yıl geçmesine rağmen ve vajinismus tedavisi yapan terapistlerin ve cinsel terapi eğitimlerinin sayısının artmasına rağmen klasik tedavilerde % 30’lara yakın başarısızlık gözlenmektedir. Hastalar bilardo topu gibi terapist terapist dolaşmaktadır. Bu da bize gösteriyor ki var olan ve uygulanan klasik vajinismus tedavileri, Türklerde görülen vajinismusa tam sağaltıcı değildir. Bu nedenledir ki “Bilişsel + Davranışçı + Hipnoz” içeren eklektik yaklaşımlara, Klasik Tedavilere (Tek Bilişsel, Tek Davranışçı, “Bilişsel + Davranışçı”) göre terapistler tarafından daha çok tercih edilmelidir.

 

 

EŞİMLE CİNSEL İLİŞKİYE GİREMİYORUM ÇÜNKÜ

Ankete katılan toplam kişi sayısı 194

Acıyacak, çok kanayacak, parçalanacak, penis çok büyük gibi korkularım var 141 (%73)

 

Geçmişte cinsel tacize uğradım 4 (% 2)

 

Eşim bana yeteri kadar ilgi ve sevgi göstermiyor 5 (% 3)

 

Cinselliği sevmiyorum ve klitoral haz almıyorum 13 (% 7)

 

Cinsel yasaklarla ve korunma ile büyüdüm 31 (% 15)

 

 

 

VAJİNİSMUS SORUNUM İÇİN;

Ankete katılan toplam kişi sayısı 933

 

Kadın doğum uzmanına giderim 138 (% 15)

Anestezi uzmanına giderim 8 (% 1)

Psikiyatriste giderim 92 (% 10)

Psikoloğa giderim 69 (% 7)

Tek seansta çözebilecek olana giderim 86 (% 9)

Hekim seçiminde cinsiyet faktörü gözetir, kadın hekime giderim 31 (% 3)

Büyü olduğu için hocaya giderim 43 (% 5)

Vajinismus konusunda çalışan deneyimli güven duyduğum hekime giderim 466 (%50)

 

 

 

Vajinismus nedir, tedavide neler yapılır?

vajinismus-belirtileri

 

VAJİNİSMUS TEDAVİSİNDE NE YAPILMALI?

 

Vajinismus nedir sorusuna; “fiziksel, zihinsel ve duygusal” bir hastalıktır demiştik. Bu cümle aslında dört dörtlük şekilde sorunu tanımlamaktadır. Sorunu net olarak tanımladığımıza göre vajinismus tedavisi de bu üçlü yapının ele alınması gerekir.

Bazı vajinismus kadınları muayene olma korkusu nedeni ve genital bölge ile dost olmadıkları için “fiziksel” yapıyı da tedavi ettirmek istemezler. Fiziksel yapıyı göz ardı ederek yapılan tedavilerde başarı göreceli olarak daha düşüktür.

Zihinsel yapı yani eğitimle zihnin; genital yapı, çalışmaların içeriği (mayalama), ilişki ve pozisyonlar açısından yeterli düzeyde ve hastanın anlayacağı şekilde bilgilendirilmesi esastır.

İşin duygusal ayağı ise; vajinismusun ana nedeni olan kasılmaların, korku ve panik belirtilerinin düzeltilmesini içerir. Bu noktada doğru bir hipnoz tekniği işe yarar. Geçmişte kaçınma yönünden kurgulanan yapıyı, hekim, kabullenme yönünde değiştirmek durumundadır.

Ayrıca uygun hipnoz tekniği ile genital bölge ile dostluk, verilen ödevin rahat yapılabilmesi ve rahat muayene olması da sağlanır.

Görüldüğü gibi tedavide üçlü yapının hekim tarafından tam olarak hastaya verilmesi gerekir.

Tedavi süreci içinde erkek her zaman eşinin yanında olmalı ve eğitim süreçlerinde o da bilgilenmelidir. Erkek tedavi içinde eşini üzecek, duygusal kırılmalara yol açacak ya da onu ümitsizliğe sürükleyecek davranış ve konuşmalarda bulunmamalıdır. Eşinin motivasyonunu yüksek tutmak için çaba sarf etmelidir.

Anekdot: Hastamızla gün içinde tüm çalışmaları en iyi derecede tamamladık. Bir gece dinlenmelerini ve ertesi sabah görüp ilişkiye yönlendirecek terapiyi yaptıktan sonra otele deneyim için göndereceğimi söyledim. Ertesi sabah hastamızı aldığımda yüzünden düşen bin parça idi. Çift birbirilerine kırgın bakıyorlardı. “Hayrola?” dedim, “Dün her şey çok iyi idi, ne oldu?” Hastamız söz aldı, “Dün akşam eşim bana artık sana karşı hiçbir şey hissetmiyorum. Dışarıdaki kadınlara hissediyorum ama sana değil!” dedi. Erkeğin eşine söylediği bu söz üzerine bütün tedavimiz çökmüştü. Ev ödevlerini bir kez daha tekrar ettirmek istedim, kadın sanki bir gün önce başarı ile yapmamış gibiydi. Burada kadında “Varoluşçu” yapı devreye girmiş, eşin söylediği söze tepki oluşturmuştu. Gün içinde aralarını bularak sorunu aştık. Yine de gelen her hastama şunu tembihlerim; “Tedavi saatlerimiz çok değerlidir. Kesinlikle birbirinize karşı olumsuz davranmayın. Ben tedavinizi başarı ile bitireyim, siz ilişkinizi yaşayın, daha sonra eve gittiğinizde isterseniz birbirinize tabak çanak atın serbestsiniz :)”

Tedavi süreci asıl olarak kadını içerdiği ve tedavi öğrenmeye dönük olduğu için vajinismus kadını hekimin önerilerini, uygulamalarını en iyi şekilde kavramak, algılamak ve yapmak için çaba sarf etmelidir.

Tedavi sırasında biraz zorlukla karşılaşıldığında, “Ben tedaviyi bırakmak istiyorum, devam etmeyeceğim,” düşüncesi olmamalıdır. Vajinismus kadını şunun farkında olmalıdır ki, bu, onun sorunudur. Tedaviyi yarıda bırakması başarısızlığı getirir ve gelecekte eşi ile yaşayacağı olası sorunların sorumluluğunu da onun omuzlarına yükler.

Vajinismusta anlayışlı erkek, eşini zaman kaybetmeden tedaviye yönlendiren, getiren erkektir. Aynı zamanda tedavi esnasında nadir olarak eşi tedaviyi bırakmak isteyip de erkeğe dönüp, “Hadi gidelim,” dediğinde, “Biz buraya tedavi olmaya geldik ve hekim ne öneriyorsa yapmak için azami gayret göstermelisin,” diyebilmelidir.

Yoksa anlayışlı erkek, “Zamana bırakalım” diyen ve tedavi esansında eşinin sözü üzerine, “Tamam canım, sen yeter ki üzülme, biz tedaviyi yarıda bırakıp gideriz,” diyen erkek değildir.

Unutulmamalıdır ki, vajinismus tedavisinde kadının cinselliğe ait korkuları, aciziyeti, güçsüz benliği üzerinde çalışılmaktadır ve bu süreçte erkek yeterli desteği vermezse tedavi hüsranla sonuçlanabilir ya da eksik kalır.

Vajinismus tedavisi vajene ait çalışmaların yapılması, genital bölge ile dostluğun sağlanması, korku, panik ve kasılmaların kaldırılmasını içerir. Tüm tedavi içeriğinde vajinismus hastasına aslında ilişkiye ait bir model sunulur. Vajinismus hastasından öğrenmesini, kavramasını ve uygulamasını beklediğimiz bu modeldir.

Vajinismus kadını ilişkiye yönlendirildiğinde öğrettiğimiz modeli adım adım izleyerek ve uygulayarak deneyimi gerçekleştirir.

Bu noktadan bakıldığında vajinismus tedavisi için gelen her hastanın “Öğrenme, kavrama ve uygulama” yetilerinin yeterli olması gerekir.

Süreç, tıpkı araba kullanmayı öğrenmek gibi bir yapı barındırır.

Tüm bu süreci kongrede de sunduğumuz gibi kısa sürede (Ortalama bir gün) tamamlamak mümkündür.

Hastalardan sıklıkla şu soruyu da alıyoruz, “Daha uzun süreçli tedaviler ile arada nasıl bir fark var?” ya da “Siz ne yapıyorsunuz da kısa sürede hasta çözüme gidiyor?”

Bu iki sorunun en doğru ve en temel cevabı; “Vajinismusun fiziksel, zihinsel ve duygusal bir hastalık olduğunu fark etmek ve tedaviyi buna göre planlama gerekliliği”dir. Muhtemel uzun tedavilerde bu yapıya tam riayet edilmediği için tedavi süreci içinde eksik kalan yapılar süreci uzatmaktadır.

Bir önemli nokta da vajinismus tedavisini sadece davranışçı olarak görmemek, yani doğrudan vajene dönük çalışmalarla çözüme gitmek yerine yukarıda bahsettiğim üçlü yapı ile uyumlu “bilişsel, davranışçı ve hipnoterapi” süreçleri ile tedaviyi planlarken her kadının vajinismus sorununun kişilik yapısı ve etiyolojisine göre farklılık göstereceğini bilmek ve tedaviyi ona göre iyi bir formülasyon ile kurgulamaktır.

Vajinismus Tedavisinin Formülasyonunda;

1-   Bilişsel Nedenler

2-   Davranışçı Nedenler

3-   Dinamik Nedenler

4-   Varoluşçu Nedenlere

Göre her hasta için ayrı bir formülasyon yapıp, tedaviyi hastaya özel nedenlere göre düzenlemek en doğrusu olacaktır. Takibinde buradaki sorunlara dönük “sorun + duygu” odaklı olarak hipnoterapi çalışılacaktır.

 

 

 

 

Vajinismus Belirtileri ve Tedavi Formülü

vajinismus-belirtileri.jpg

Vajinismus/vajinusmus nedir? Vajinismus belirtileri nelerdir? Vajinismus tedavisi nasıl yapılır? Vajinismus tedavisinde hipnoz kullanımının özellikleri nelerdir? Vajinismus Tedavisi İstanbul, kongre sunumu…

2011 – 12. ESH (Avrupa Hipnoz) Kongresi’nde “Dr. Ulusoy Hipnoz İndüksiyon Tekniği” ve “Dr. Ulusoy Vajinismus Tedavi Tekniğini” içeren sunumla birlikte 450 vakaya dönük geriye doğru analiz ve anket sonuçlarını paylaşıldı.

 

VAJİNİSMUS TEDAVİSİ FORMÜLÜ (Dr. Ulusoy 2011)

 

A (ab) + B (cdef) + C (ghıj) = Sorunun çözümü, ilişkinin yaşanması

 

Ana Faktörler

 

A: Dr. Ulusoy HIT (Hipnoz indüksiyon tekniği) ve VTT (Bilişsel, davranışçı, dinamik, varoluşçu formülasyon ve “Bilişsel + Davranışçı + Hipnoterapi” eklektik yaklaşımı)

B: Geri bildirime dönük üçlü vajinal çalışma ve/veya çalıştırma, eğitim

C: Eşlere ait faktörler

 

Alt Faktörler

a: Geçmişte başarısız hipnoz tedavisi

b: Kişilik bozuklukları ve diğer ruhsal hastalıkların varlığı

c: El bebek gül bebek etkisi (Dr. Ulusoy tanımı)

d: İdrar tutma sorunu (Dr. Ulusoy tanımı)

e: Vajene ve kızlık zarına ait anatomik sorun

f: Muayene korkusu ve muayene olmama, tedavi reddi

g: Ereksiyon sorunu – Tahterevalli Etkisi (Dr. Ulusoy tanımı)

h: Eşin bilerek / bilmeyerek oluşturduğu cinsel travma; erkeğin ani güvensizlik oluşturacak hareketleri

ı: Eşlerden birinin ya da ikisinin birbirini sevmemesi, tensel uyumsuzluk veya cinsel tiksinti bozukluğu

j: Cinsel soğukluk (Frijidite)

 

Vajinismusta kadının yaşadığı içsel çatışmalar

VAJİNİSMUS TEDAVİSİ Mİ ZOR YOKSA YAŞANANLAR MI?

 

Vajinismus, tedavisi kolay ama yaşanması zor bir hastalıktır. Önceleri nasıl bir şey olduğunun çok farkına varılmaz. Erkek, eşini kendisini sevmemekle suçlar. Sevsen yapardın der. Kadın kendince çareler arar. Ne de olsa eşini sevmektedir. Çevresine, yakınlarına anlatamaz ve gizli kalır. Alkol, uyuşturucu ilaçlar, zarın operasyonla alınması vb denenir çare olmaz. Hele bir de gittiği tedavi ve tedavilerde başarısızlıkla döndüyse daha çok dip yapar.

Öyle an gelir ki yetersizliğinden ve eşinin beklentilerini karşılayamamaktan duyduğu acı ile ya boşanma teklif eder ya da eşini kendi rızası ile başkası ile birlikte olmasını kabul edebileceğini ifade eder. Eder ama yüreği de yanar… Bir taraftan eşini kaybetmemek, bir taraftan eşinin ihtiyaçlarını giderememenin verdiği acı ile aldığı bu karar ilerleyen zaman diliminde onda pişmanlığa yol açar.

Tedavide zarı, yarım ay şeklinde ya da açık-geniş halka şeklinde ise deneyimde geçişe izin verir ve kanama yapmayabilir. Bir taraftan deneyimi başarmanın mutluluğunu içinde hissederken bir taraftan da ilk deneyimde kanamanın olmayışının kültürel baskısı ve eşinin ne diyeceği endişesini taşır.

Türkiye’de kadın olmak zordur. Vajinismus kadını olmak daha zordur. Kadın gizli gizli, için için ağlar…

Süreç içinde boşanmanın eşiğine geldiğinde evliliği için son çareler aramaya başlar. Doğru bir tedavi, doğru bir yaklaşım, doğru bir seçenek. Onu son virajdan devrilmeden çıkarabilecek bir yardım eli…

Bu durumların yaşanmasına izin vermeyecek, başarılı ve doğru bir tedavi eklektik olmak zorundadır. “Psikoseksüel Eğitim + Bilişsel + Davranışçı + Hipnoz Teknikleri” ni içeren bir vajinismus tedavi yönteminin başarı oranları çok daha yüksektir.

Tedavisini olup da deneyimi yaşadığında, üzerinde yıllarca taşıdığı baskı, eziklik, üzüntü bir anda kalkar. Mutluluğu ve hazzı deneyimler. Bu kadar kolay mıymış diye sevinç gözyaşları içinde kelimeler dökülür…

Geçip giden yıllarının anlamsızlığını fark eder.

Eşini yeniden kazanmanın mutluluğunu yüreğinin derinliklerinde hisseder.

Kadın olduğunu, anaç olduğunu, haz alıp haz verebileceğini deneyimlemiştir.

Vajinismus olduğunu öğrenen kadın ne yapmalı?

İLK GECE KÂBUSUNUZ VAJİNİSMUS OLMASIN!

İlk gece korkusu (Gerdek gecesi), çocukluğundan itibaren tüm kızların zihinlerini hayali yapılarla dolduran bir korku türüdür. İlk gecenin çok zor olacağı, çok acı çekeceği, çok kanayacağı, ilişkiden sonra yürüyemeyeceği, oturamayacağı, penisin vajen içinde sıkışıp kalacağı, süpürge sapı gibi bir şeyin oraya gireceği, gözlerin göz bebeklerinden fırlayacağı gibi kulaktan duyma hikayeler ile oluşan korku türüdür.

Bu korku sürekli çevreden alınan bilgilerle körüklenir. İlk geceye gelindiğinde de zihin kendi öznel dünyasını yaratma eğiliminde olduğu için bu sanal korkuyu gerçek gibi algılar. Tam ilişki yaşanacağı anda zihin beden üzerinde panik belirtileri oluşturur; kalp çarpıntısı, nefeste düzensizlik, kasılma, kaçınma, eşini eli itme vb. Bu belirtiler öylesine yüksek seviyededir ki adeta kadın o anda başka bir hâldedir. Farklı bir durumu yaşantılamaktadır.

Korkunun kaynağı gerçek bir durum olsa buna dönük bir tedavi ile sorun çözülebilir. Örneğin zar problemi ve buna bağlı acı. Ancak korkunun kaynağı sanal bir sürecin sonunda zihnin kendine ait bir öznel dünya yaratıp bunu gerçekmiş gibi algılaması olduğu için zar operasyonu yapılması ya da uyuşturucu, alkol ile ilişkinin denenmesi de sorunu çözmemektedir.

İyi bir vajinismus tedavisinde; eğitim ve vajene ait kontrol çalışmalarının yanı sıra asıl olarak zihin üzerindeki korkunun hipnoz ile kaldırılıp, gevşemenin sağlanmasının gerekli olduğudur. Bu üçlüye riayet eden tedavide başarı oranı oldukça yüksektir.

 VAJİNİSMUS OLDUĞUNU ÖĞRENEN KADIN NE YAPMALI?

Vajinismus kadını zaman kaybetmeden tedaviye başlamalıdır. Herhangi bir sebepten ötürü öteleme yaparsa yıllar su gibi akıp gitmekte, denenen ve başarılamayan her ilişki vajinismusu adeta daha derinlere taşımaktadır.

Vajinusmus olduğunu öğrenen kadının yaşadığı üzüntüyü bir kenara bırakıp, eşine de durumun bir hastalık olduğunu anlatması gerekir. Erkeğin bu noktada “Hayır bu bir hastalık değil ve sen istersen yaparsın” ya da “Zamana bırakalım yaparız” demesi çözümsüzlüğü de beraberinde getirir. Nasıl ki diğer zihinsel ve ruhsal hastalıklarda hekim yardımı alınıyorsa, vajinismus da aynı kategoride değerlendirilmelidir.

Bir önemli nokta da erkeğin güvensizlik yaratacak, zorlayacak deneyimlerden uzak durması gereğidir.

VAJİNİSMUS CİNSEL YAŞAMA ENGEL OLUR MU?

CİNSEL YAŞAM VE VAJİNİSMUS

Sanıldığının aksine vajinismusa sahip kadınların çoğu cinsel haz ve doyuma farklı yollardan da ulaşabilmektedir. Tabii burada çiftlerin her başarısız penis – vajen ilişkisi deneyimlemesinden sonra birbirlerini suçlayıcı yaklaşımları olmamalıdır. Çiftler durumu kabullenip, zamanı gelince ve doğru yöntemi bulduklarında bu işi başarabileceklerini bildikleri takdirde normal çiftlerin ötesinde cinsellikten daha çok zevk alabilmektedirler. Yaşadıkları tensel – dokunsal ve diğer temsil sistemleriyle devam eden birlikteliklerde ve cinsel oyunlarda kadın haz açısından doyuma ulaşabilmektedir.

Nadiren cinsel arzu eksikliğine bağlı olarak ilişki yaşamak istemeyen kadınlar da olmaktadır. Bu durum çiftler tarafından yanlışlıkla vajinismus olarak değerlendirilebilinir. Bu vakalarda yine hipnoterapi ile orgazm ve cinsel yaşam konusunda kadınlar eğitime alınır. Yapılan çalışmalarla, daha önce bir kez orgazmı yaşayanlarda 2 saatlik, hiç yaşamayanlarda 4 – 6 seanslık bir terapi ile orgazm öğretilebilmektedir. Tabii ki hormonal bir dengesizlik yoksa…

“Eyvah! Vajinismusum… Hayatım karardı, her şey bitti.” gibi olumsuzlukları bir kenara atarak, yaşayacağınız aşk oyunları, romantizm ve cinsel oyunlar ve yaklaşımlar ile cinselliğin haz ve doyumuna ulaşabilirsiniz. Cinsellikte yaşayacağınız bu nokta, vajinismusunuzun daha kolay çözülmesi için şuuraltınıza mesajlar gönderecektir.

Vajinismus, cinsel yaşama engel değildir! Engel olmasına da izin vermeyin. Kadının yaşayacağı haz ve doyumun karşılığında erkek de orgazma ulaşmak ve boşalmak ister. Bu nedenle bu tür ilişkide kadının biraz daha aktif olması, cinsellik ve deneyimler konusunda tabularını kaldırması, eşini de orgazma ulaştırmasını bilmesi gerekir. Kadının birliktelik sırasında ellerini kullanabilmelisi, adeta bir körün elleri ile bir şeyi hissetmesi gibi elleriyle eşinin vücudunu hissetmesi ve algılaması uygun olur. Aynı yaklaşım erkek için de geçerlidir. Vajinal doyumu eşine yaşatabilmesi aşk oyunları, tensel yaklaşım, bedenin ve genital yapının öpülmesi ve okşanması, klitorisin tensel ve dilsel olarak uyarılması önemlidir. Çiftlerde oral yapıların aktif kullanılması ile alınacak haz arttırılabilinir. Konuyla ilgili kitapların, cinsel yaşam kılavuzlarının da eşle birlikte okunması önerilir.